百香果怎么喝减肥(百香果减肥正确吃法)
日期:2023-09-28 00:25:15作者:网友整理人气:
导读: 芦荟百香果汁:取新鲜的芦荟果肉,洗净,然后取百香果,切开,取出果汁和果肉与芦荟混合,倒入鲜牛奶和适量的凉白开...
芦荟百香果汁:取新鲜的芦荟果肉,洗净,然后取百香果,切开,取出果汁和果肉与芦荟混合,倒入鲜牛奶和适量的凉白开,搅拌均匀。百香果蜂蜜水:将百香果洗净,切开,取出果汁和果肉,加入适量蜂蜜,搅拌均匀,再放上两片鲜柠檬即可。
1、芦荟百香果汁
取新鲜的芦荟果肉,洗净,备用。然后取百香果,洗净,切开,取出果汁和果肉备用。之后将它们混合,然后倒入鲜牛奶,和适量的凉白开。之后将它们倒入榨汁机之中,用瞬间按键的方式打成果汁,即可饮用。
这种果汁不但能够美白美容,更可以促进肠道消化,改善便秘,提高代谢速度,起到减肥的作用。
2、百香果蜂蜜水
取新鲜的百香果洗净,切开,取出果汁和果肉,倒入杯子备用。然后取新鲜的柠檬,洗净切片,备用。之后往果汁和果肉之中加入适量的蜂蜜,再倒入凉白开,并搅拌均匀。最后再在上面放上两片鲜柠檬片,即可饮用。
这款蜂蜜水同样可以促进肠道消化,起到减肥的作用。
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